La sophrologie a toute sa place dans les entreprises dans le cadre de la  prévention des risques psychosociaux.

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Je propose d'animer des séances de groupes hebdomadaires afin d'accompagner les salariés sur plusieurs semaines et de leur permettre d'intégrer les pratiques. En fonction des besoins identifiés, les séances peuvent s'articuler autours de différentes thématiques : 

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- découverte de la sophrologie

- gestion du stress

- sommeil et récupération

- douleur

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Ces séances s'inscrivent dans la bienveillance, l'écoute et le respect de chacun.

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Je peux également intervenir sous forme de séminaires pour des ateliers ponctuels à thème. 

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Je serais heureuse de partager avec vous mon enthousiasme et mes idées et de vous accompagner pour élaborer un projet correspondant à vos attentes et aux besoins de vos équipes.